Abnehmen mit dem elektrischen Gürtel, Pillen oder mit der Wii
Eingereicht von Steffi, Sie wollte dies zum Thema “abnehmen” loswerden: Da ich ja nicht genug zu Hause und bei der Arbeit zu tun habe, habe ich vor kurzem beschlossen, dass ich mich künftig sportlich betätigen werde, weil ich eigentlich mal ein paar Kilo abnehmen könnte. Leider bin ich ein recht bequemer Mensch und dachte, es reicht doch völlig aus, wenn ich mir so einen elektrischen Gürtel bestelle. Den hatte ich im Fernsehen gesehen. Angeblich sendet der irgendwelche Impulse und trainiert damit die Muskulatur. Cool, dachte ich. Nach nur wenigen Wochen Gürtel tragen müsste ich ja aussehen wie Michelle Hunziker. Wieso tun das denn nicht alle? Da muss ich ja nicht erst noch ins Fitnessstudio laufen. Fernseher an, Chips auf den Tisch, Gürtel an die Steckdose anschließen, Beine hoch und dann lass das Ding mal machen!
Ich rief also bei der Firma an und habe mir für 100 Euro so einen Gürtel bestellt. Der kam dann auch. Neugierig habe ich ihn ausgepackt. Ich war erstmal enttäuscht. Das Ding hatte ich mir viel spektakulärer vorgestellt. Ich versuchte also, mir diesen Gürtel umzulegen, was gar nicht so einfach war, denn entweder bekam ich ihn nicht zu oder er saß nicht richtig. Bereits nach 5 Minuten war ich so genervt, dass ich das Ding hätte wegwerfen können. Mein lieber Mann stand grinsend in der Tür und sah mir zu mit diesem „ich habe es dir ja gleich gesagt“-Ausdruck im Gesicht. Als ich das Ding dann schließlich umgeschnallt hatte und es zum laufen gebracht habe, fing das so dermaßen an zu zucken und zu schmerzen, dass ich mir nur mühsam ein Aufschreien verkneifen konnte. Naja, was soll ich sagen. Wir habe es sorgfältig wieder eingepackt und zurück geschickt. Mal schauen, ob ich mein Geld je wiedersehe.
Doch durch so einen kleinen Rückschlag lasse ich mich noch lange nicht beirren. Ich googelte mich so durch das Netz auf der Suche nach der ultimativen nicht anstrengenden Abnehmlösung. Da fand ich etwas: Nette kleine Pillen. Man musste die dreimal täglich nehmen und kann essen wie man will. Man nimmt ganz von alleine ab. YES! Ich habe die sofort bestellt und konnte es kaum abwarten, bis die Dinger kamen. So langsam wurde ich unruhig. Ich hatte direkt mit Kreditkarte bezahlt. Am dritten Tag war keine Post da. Am vierten Tag auch noch nicht. Okay, vielleicht bin ich zu ungeduldig. Ich wartete eine Woche. Nichts. Sollte ich auf Betrüger hereingefallen sein? Ich rief dort an. Nein, die Bestellhotline, bei der man zu einem humanen Preis anrufen konnte, die war da nicht zuständig. Ich musste die Kundenbetreuung anrufen. Nummer? Natürlich eine 0190-Nummer. Super! Die war gesperrt auf meinem Telefon. Ich habe es nicht geschafft, diese Nummer freizuschalten und habe gewartet. Nach fast drei Wochen – ich hatte mich schon nach einem Anwalt umgesehen – kamen die Tabletten an. Der positive Effekt: Das hatte mich alles so genervt, dass ich ohnehin schon 1 kg los war.
Ich habe sofort die Döschen ausgepackt und den Beipackzettel durchgelesen. Morgens, mittags, abends je 2 Kapseln und nach einer Woche sind 3 kg weg. Okay dachte ich, dann nehme ich mal 4 von diesen Kapseln, vielleicht sind dann gleich 6 kg weg. Am ersten Tag habe ich nichts gemerkt. Am zweiten Tag bekam ich Durst, aber richtig. Also habe ich gläserweise Wasser getrunken. Ich fühlte mich wie ein Verdurstender in der Wüste. Aber ich nahm brav weiter die (doppelte) Dosis Pillen ein. Am dritten Tag – ich hatte schon einen Wasserbauch – stellte ich mich auf die Waage. Und was soll ich sagen: Ich habe zugenommen! SCHOCK! Klar, dachte ich. Das ist das viele Wasser. Also bin ich zur Apotheke gefahren und habe mir, Ihr ahnt es schon, Entwässerungstabletten gekauft. Eine Tablette morgens, eine abends sollte ich nehmen. Aber: Ich bin ja etwas ungeduldig, also, wie gehabt: Doppelte Dosis. Ich schwöre: NIE WIEDER werde ich das tun. Erst rannte ich wie eine Wahnsinnige auf die Toilette, ich kam quasi gar nicht mehr runter vom Klo. Meine Bluse war durchgeschwitzt, beinahe halbstündlich konnte ich die Anziehsachen wechseln. Nachmittags bekam ich Krämpfe, war am zittern und mir wurde furchtbar schlecht. Bis in die Nacht hinein habe ich mich übergeben. Dann ging es mir endlich wieder etwas besser.
Nun, das war nicht wirklich die Erfahrung, die ich mir gewünscht habe. Aber: Ich war schon wieder leichter. Ist ja auch klar, bei der Entwässerungsdröhnung. Nur fühlte ich mich totsterbenskrank und war fix und fertig. Die Pillen waren also auch keine Lösung.
Sollte das am Ende wirklich bedeuten, dass ich Sport machen muss? Ich, die ich doch so bequem veranlagt bin? Genervt begann ich, mich mit diesem Gedanken auseinanderzusetzen. Sport, hmmm. Was sollte ich da machen? Fitnessstudio? Nee, da sind doch nur so Durchtrainierte. Da schäme ich mich. Joggen gehen? Ich kenne mich, das tue ich höchstens einmal und dann nie wieder. So langsam, beim Grübeln, kam mir DIE Idee. Wieso denn nach draußen? Ich kaufe mir eine Wii und dann kann ich Sport zu Hause machen. Dann zögerte ich aber doch. Die ist ja nun nicht gerade billig und ich hatte in den letzten Wochen schon genug Geld für Mist ausgegeben. Ich habe mir den Gedanken also erst mal vorgemerkt und versucht, Alternativen zu finden.
Meine Freundin hatte noch ein Trimm-Dich-Rad im Keller, was man im Wohnzimmer aufstellen kann. Das konnte ich kostenlos haben. Wir haben das also geholt, nach oben geschleppt und aufgestellt. Am ersten Abend bin ich geradelt, ich dachte, ich sei reif für die Tour de France. Echt anstrengend. Aber ich habe Sport gemacht. Am zweiten Tag musste ich mich schon zwingen, weiterzumachen, denn ich hatte Muskelkater. Dieser kleine PC an dem Rad, den kann ich gar nicht leiden. Der zeigt mir immer an, wie viele Kalorien ich verbraucht habe. Mann, dachte ich, so wird das nie etwas. Ich strampelte mir den Wolf und hatte noch nicht einmal die Pommes und Currywurst vom Mittagessen verbraucht. Ja, okay, nicht gerade das geeignete Diätessen, aber lecker 
Nach eineinhalb Stunden war ich fix und fertig. Schweißgebadet bin ich unter die Dusche gehüpft. Nee, Sport ist Mord. Außerdem frustrierte mich dieses sinnlose Gestrampel. Bereits am dritten Tag verwendet ich das Rad als Wäscheständer. All die frisch gebügelte Wäsche hängte ich darüber. Dafür ist so ein Ding wie gemacht! Und das beste: Abends war das Rad so schön zugehängt, dass ich mich nicht wirklich genötigt fühlte, darauf weiter zu trainieren. Ich meine, das konnte nun wirklich niemand verlangen, dass ich erst die Wäsche verräume, um mich dann zu quälen. Also habe ich auf dem Sofa entspannt ferngesehen. Das habe ich mir ja auch verdient nach dem anstrengenden Training der letzten Tage. Gut, die Tafel Schokolade dazu wäre nicht nötig gewesen, aber geschmeckt hat sie.
Die Tage danach – logisch – fand ich Ausreden ohne Ende, warum ich denn nun nicht trainieren kann und die paar unfreiwillig verlorenen Pfunde durch meine Abnehmversuche waren auch schon wieder da. Ich habe das Rad dann doch wieder zu meiner Freundin gebracht, wo es jetzt wieder im Keller steht. Ich denke, das wird wohl bald zum Sperrmüll wandern.
Es folgte ein wochenlanger Frust. Ich kann ja sowieso nicht abnehmen, das ist halt so. Frauen ab 30 nehmen immer schwieriger ab und so weiter. Freundinnen bestärkten mich darin. Früher ging das alles leichter, man musste nur daran denken, abzunehmen, und schon waren die Kilos weg. Ich tendiere dann auch dazu, mich da reinzusteigern und meine schlechte Laune wuchs.
Aber dann war ich in der Stadt und sah im Schaufenster eine Wii stehen. Stimmt! Da hatte ich doch auch mal drüber nachgedacht und einen Artikel im Kopf den ich mal las. Der Preis war – dank Werbung – eigentlich auch ganz passabel. Ich zögerte nicht lange, und kaufte sie.
Dank meinem lieben Mann – an dieser Stelle noch einmal ein großes Dankeschön – war sie bald aufgebaut und startklar. Ich gestehe, es hat ein wenig gedauert, bis ich damit klar gekommen bin und ich habe mich eingeschlossen. Diese Schadenfreude zu sehen, wenn es wieder nicht klappt, darauf hatte ich einfach keine Lust.
Tennis, Baseball, Boxen, Golf oder Bowling? Ich entschied mich für Boxen! Anfangs kam ich mir einfach nur doof vor. Da stehe ich in meinem Wohnzimmer, habe den Controller in der Hand und soll einen imaginären Gegner verprügeln. Aber es dauerte nicht lange und ich war wie besessen. Ich hüpfte vor dem Bildschirm herum, tänzelte um meinen Gegner, wich ihm aus und prügelte meinen ganzen Frust über die schrecklichen Versuche, Gewicht zu verlieren, einfach aus mir heraus. Das beste war aber, dass ich gar nicht merkte, wie die Zeit vorbeiging. Ich schwöre, ich habe bereits am ersten Tag mehr Sport gemacht, als jemals in meinem Leben davor an einem Tag. Ich war gar nicht zu bremsen und spielte so lange, bis mein Mann genervt an die Tür klopfte, weil er das doch auch mal ausprobieren wollte. Es fiel mir richtig schwer, ihm meine Wii zu überlassen. Und es kam, wie es kommen musste: Er hat da natürlich auch Spaß ohne Ende dran.
Bis jetzt habe ich erst Tennis und Boxen ausprobiert. Boxen ist der Renner für mich und Tennis finde ich auch super, aber da muss ich noch ein wenig mehr trainieren. Momentan überlege ich sogar, mir das Wii Fit mit dem Balance Board zu kaufen. Ich bin absolut begeistert davon, wie das technisch umgesetzt worden ist und kann es nicht fassen, dass mir Sport plötzlich Spaß macht. Ich werde sicher kein Fitnessfanatiker, aber ich habe endlich eine Möglichkeit gefunden, die mich bequem und mit Spaß Sport machen und dabei ein wenig abnehmen lässt. 2 Kilo sind schon weg und jetzt will ich es wissen
Wenn ich mir diesen Text hier durchlese, vielleicht sollte ich mich ja mal als Weberin bei Nintendo melden ….
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An Steffi:
Diätpillen sind sowieso der größte Sch…und du hast die doppelte Dosis genommen und dazu die doppelte Dosis Entwässerungspillen? Weißt du eigentlich, was du deinem Körper damit angetan hast?
Ich will ja jetzt hier nicht den Gesundheitsguru spielen, aber eine gesunde Ernährung ist Grundvoraussetzung für einen gesunden Körper. Ein gesunder Körper hat auch ein gesundes Gewicht. Das heißt nicht, dass man keine Schoki und keine Currywurst essen darf und auch nicht, dass man hungern soll. Aber ausgewogen muss es sein.
Das du mit der Wii etwas gefunden hat, was deinen Körper fit hält, finde ich super. Da muss jeder für sich was finden, was ihm Spaß macht. Ich persönlich gehe Joggen und bald auch wieder ins Fitnessstudio.